Ученые из Бельгии и Германии провели исследование, которое показало, что регулярное употребление чая или кофе может снизить риск развития инсульта. Специалисты из университетов в Льеже и Аахене проанализировали данные более чем 200 тысяч человек в возрасте от 30 до 79 лет. Исследование продлилось около 14 лет.
По результатам исследования выяснилось, что люди, которые пили чай или кофе около двух-трех раз в день, страдали инсультом на 32% реже, чем те, кто употреблял напитки реже. Важно отметить, что влияние чая и кофе на риск инсульта сохранялось как у курильщиков, так и у некурящих.
Однако, ученые подчеркивают, что чрезмерное употребление кофе или чая не приведет к улучшению результатов. Они рекомендуют придерживаться умеренности в потреблении этих напитков, чтобы получить пользу для здоровья.
