Последние исследования показали, что животные, в том числе и домашние питомцы, могут помогать своим хозяевам бороться со стрессом и тревожностью. Это связано с тем, что наличие животного рядом способствует выработке гормонов радости и умиротворения у людей.
Эксперты обратили внимание на то, что взаимодействие с питомцами может значительно снижать уровень стресса у людей и смягчать тревожность. В частности, простое ласковое гладение животного или игра с ним способно вызвать прилив позитивных эмоций и улучшить настроение.
Одним из ученых отмечено: "Животные обладают удивительной способностью ощущать эмоции и настраиваться на наше настроение. Их присутствие действительно помогает людям расслабиться и забыть о проблемах".
Важно отметить, что не только собаки и кошки способны оказывать благотворное воздействие на психическое состояние человека, но и другие животные. Например, общение с лошадьми или даже наблюдение за аквариумом с рыбками также может иметь успокаивающий эффект.
Таким образом, наличие домашнего питомца может оказаться не только приятным дополнением к жизни, но и своеобразным естественным антидепрессантом, способным помочь в борьбе со стрессом и тревожностью.
